U kakvoj su vezi kile i bistar um?

MOZAK IH NIJE VOLIO: Ako patite od moždane magle, ovo je vaša crna lista

Nika Kovačić
12.01.2024.

Crna lista! Ima ju Oprah Winfrey za svoje goste i prijatelje, a imamo ju i mi (ali samo za namirnice i pića!).

Alkohol

Iako pivo i vino mogu u malim količinama potaknuti proizvodnju hormona sreće – dopamina i serotonina, na duge staze oni vam samo oduzimaju vodu iz organizma i uzrokuju zastoj u komunikaciji mozga.

Umjetna sladila

Mudra žena koja je napisala knjigu ‘Mudrost menopauze’ upozorit će vas da umjetni zaslađivači samo ubrzavaju proces starenja i probleme s pamćenjem. No ako čekate da pročitate tu knjigu u menopauzi, sorry, ali tada je već prekasno.

Foto: Unsplash+

Nikotin

Istina je da živčane stanice posjeduju receptore za nikotin koje reagiraju tako da i mi znatno brže reagiramo te imamo bolju koncentraciju. Loša vijest: ovo djeluje samo na nepušače, budući da su stanice kroničnih pušača već odavno potpuno oguglale.

Višak kila

Ovo se zove vražji krug! Masne stanice ne samo da proizvode hormon leptin koji izaziva vučju glad, već on znatno koči i aktivnost moždanih stanica. Jeste li primijetili da samo bili pristojni pa nismo spomenuli i ostale rizike od pretjerane težine?

Naslovna fotografija: Unsplash+

Pročitaj više

Dok George Clooney blaženo jedri jezerom Komo, jedan drugi gost je puno dublje zaronio u taj talijanski gradić na granici Mediterana i Alpa te otkrio mnoge stvari o kojima se šuti – one koje ne možemo uslikati ni najnaprednijim kamerama, a bogami ni naslikati u bilježnici za šankom kakvog talijanskog kafića.

STISNITE ŠAKU

Da, naše mame su ipak bile u pravu kada su uporno govorile ‘Ispravi se’, a čini se da postoji razlog zašto sportaši prije natjecanja stišću lijevu šaku i zašto se Tarzan lupa o prsa

9 VAŽNIH LEKCIJA

Pola tisućljeća prije nego što je svijet postao globalno selo, jedan je umjetnik hrabro svoje lice stavio u centar okvira. Nakon što je postao sam svoj producent, a uskoro i prva međunarodno poznata umjetnička zvijezda, morao se dosjetiti kako stati na kraj krivotvorinama te kako se nositi s teretom slave i svojim unutarnjim previranjima

No worries

Ne, ove detaljne upute nećete moći dobiti od stručnih konzultanata. Stoga smo mi nazvali naše frendove diljem svijeta da nam onako iskreno i zafrkantski kažu – tko se pali na telefoniranje, tko na ispolirane razgovore u rukavicama, a tko na izravnu spiku i party do jutra.

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.