Duboka noć, gradska rasvjeta, koja je s godinama zbog mjera štednje postala slabija, samo tu i tamo u nekoj poslovnoj zgradi svijetli kao u Betlehemu. I ne moramo se niti približiti jer znamo da unutra sjedi neki vrijedan poslovni čovjek koji želi dovršiti posao ili se pak uhvatiti u koštac s nerazumnim zahtjevima klijenata.
Oni koji bježe prije pet i oni koji ostaju
Ok, uvijek postoji i ona opcija da je tip samo introvertirana noćna ptica pa mu je draže raditi kada je sve oko njega utišano. Pa ipak, kako je moguće da neki ljudi češće ostaju na poslu van radnog vremena od ostalih koji zgibaju već u četiri sata? Nije moguće da su toliko spori i neproduktivni da ne uspiju svoj posao obaviti u osam sati radnog vremena!
To je pitanje očito zanimalo i psihologe koji su odlučili malo bolje proučiti koje su glavne predispozicije da će se netko od nas pretvoriti u radoholičara, a ne primjerice u zabušanta ili solidno angažiranog radnika (onoga koji procjeni točno u dekagram koliko će se truditi, a kada će dići sidro i otploviti u privatni život koji ga nestrpljivo čeka).
Iako je hvale vrijedna činjenica da neki od nas na poslu žele napraviti najbolje što mogu, pa čak i malo više, rezultati ovog istraživanja koji su 2016. objavljeni u časopisu PLOS ONE otkrivaju da postoji itekakva veza između radoholizma i manifestacija nekoliko različitih psiholoških poremećaja – od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, opsesivno-kompulzivnog poremećaja do anksioznosti i depresije. No kada se na kraju sve uzelo u obzir i zbrojilo, ovo su tri glavna preduvjeta za pretvaranje u radoholičara.
Strah od neuspjeha i perfekcionizam: Je li naš posao doista sportsko natjecanje da svaki put moramo podići letvicu malo više, jer baš ništa što nije besprijekorno napravljeno nije prihvatljivo? Loša vijest je ta da ovakav način razmišljanja vođen strahom može dovesti do beskrajnog ciklusa preopterećenosti, jer pojedinac neprestano nastoji ispuniti nerealne standarde.
Vanjska potvrda: Znate ono kada vam sto ljudi kaže da ste nešto fantastično napravili, a jedan hejter s otrovnim komentarom vam potopi sve lađe? Iako svi mi osjećaj vlastite vrijednosti crpimo i iz vanjskih izvora, kao što su priznanje i pohvale od kolega, nadređenih ili čak društva – stalna potreba za provjerom vrijednosti vas može vrlo lako gurnuti preko ruba i pretvoriti u radoholičara.
Bijeg od osobnih problema: Ima li ljepšeg osjećaja od onoga kada se zadubite u tablice, programe, crtanje te uskoro uletite u flow stanje umjesto da vas doma netko non-stop gnjavi, prigovara i remeti koncentraciju? Naravno da nam je potreban posao i odmak od privatnog života, no ako na kraju dana izračunate da više vremena provodite s kolegama nego s prijateljima i partnerima, vrlo lako bi se moglo dogoditi da se oženite za vlastitu firmu. Ali i to da ćete uskoro trebati na odvikavanje od previše rada. Pitanje glasi – isplati li se pregorjeti zbog posla i jesti kebab u pet ujutro s kolegama s posla umjesto da doma spavate u zagrljaju voljene osobe.
Naslovna fotografija: Unsplash+
