Emotivni nedostupni

NA DISTANCI: Zašto uvijek padamo na isti tip nedostupnih osoba?

Kristina Stakor
21.05.2023.

Psiholozi kažu da odnosi iz našeg najranijeg djetinjstva utječu na one koje stvaramo kasnije u životu. No možemo li roditelje kriviti baš za sve?

Priznajte, koliko ste puta vi ili neka od vaših prijateljica, komentirajući zadnji dejt izgovorile: „da, imamo jaku kemiju, ali mi je rekao da trenutno ne traži vezu…“. Možda se posegnule za utješnim „ma još je rano, predomislit će se“ ili samima sebi rekle „ali mogao bi se promijeniti zbog prave osobe“… Moguće, ali možda je taj scenarij predobro poznat, ponovile smo ga previše puta, ali i dalje udaramo glavom u isti zid – zašto?

Što definira emocionalno nedostupnu osobu

Ponekad je emocionalno distanciranu osobu lako prepoznati, a ponekad su crvene zastavice malo suptilnije. Neke zaziru od dubljih ili ozbiljnijih razgovora, osobito onih intimnijih, koji se tiču samog odnosa.

Komunikacija s emocionalno nedostupnim osobama može biti nekonzistentna: super ste se proveli na dejtu, ali nakon toga – muk. Tri dana ni traga ni glasa, već ste pomislili da ste cijelu priču samo sanjali, a onda iznebuha poruka u 2 u noći. Nažalost, nije slobodan za vikend pratiti vas na prijateljičino vjenčanje, ali mogao bi vas ugurati u raspored u ponedjeljak između posla i teretane…

Dijagnoza bi mogla biti situationship, no emocionalna nedostupnost ne očituje se samo u prvim danima viđanja. Dapače, možete s nekim provesti dosta vremena, imati uzbudljive izlaske, sextanje, čak i zajednička ljetovanja, pa ipak, nakon svega, vaša glad za bliskošću nije ni približno utažena.

Zašto su neki ljudi emocionalno nedostupni

Kad smo na rubu toga da kažemo „svi su frajeri / žene isti“ jer se konstantno vrtimo u krug i viđamo stalno isti tip partnera u drugoj ambalaži, ne možemo ne zapitati se: a zašto su neki emocionalno nedostupni (da ne koristimo neku vulgarniju riječ)?

Razlozi mogu biti različiti. Možda su baš izašli iz veze i nisu spremni na novu. Možda već jesu u vezi (ili braku) i traže eskapističku avanturu, a ne stvarnu povezanost. Ili su ranjivi i distancom prikrivaju strah od pokazivanja te svoje strane, boje se izložiti kako ne bi ostali povrijeđeni.

Zašto uvijek privlačimo isti tip

Vrtnja u krug i „padanje“ uvijek na iste tipove koji nam daju emocionalne mrvice dugoročno utječe na naše mentalno zdravlje i sliku sebe samih. Pa zašto nam se to uopće događa, tko nam je ugradio taj magnet?

Psiholozi su spremni na prvu ponuditi rješenje: odnose koje smo naučili u djetinjstvu ponavljamo u odrasloj dobi. Ako su roditelji, ili samo jedan od njih, bili emocionalno nedostupni, skloniji smo birati takve partnere.

Takvi ljudi odrasli su smatrajući da ne zaslužuju ljubav, kažu stručnjaci. A neki od njih možda se trude „prepraviti“ povijest, birajući uvijek iste nedostupne partnere i nadajući se drugačijem ishodu.

Još jedan nezanemarivi razlog moglo bi biti nisko samopouzdanje, zbog kojeg misle da ne zaslužuju ljubav niti nečiju posvećenost.

No ako se ne prepoznajete u ovim opisima, pa ipak osjećate da postoji problem, postoji još jedna mogućnost na koju zapravo ne pomišljamo, a vrlo je moguća (što sam nevoljko morala samoj sebi priznati): mi smo zapravo ti nedostupni.

Kukamo i žalimo se da uvijek „naiđemo na mangupa“, no zapravo ih nesvjesno biramo. Kažemo da želimo vezu, no zapravo strahujemo od intimnosti, slomljenog srca, ali i gubitka sebe u vezi.

Pa se osjećamo sigurnije s nekim s kim podsvjesno znamo da nećemo ostvariti čvršću vezu ni obvezu.

Niste li sigurni da u tome leži „caka“, zapitajte se: izbjegavate li iskazati kako se zaista osjećate? Pokazivanje emocija stvara vam neugodu? Izbjegavate li konflikte, a posebice onaj razgovor „što smo i kamo idemo“ zbog straha? Nije sramota, možda ste se opekli u prošlosti, ili niste sigurni u osobu s kojom se viđate…

Kako razbiti začarani krug

Ne pronalazite izlaz iz labirinta? Postoji način. Za početak, obratite pozornost na crvene zastavice: ako ste uvijek dostupni i čekate na poziv premda znate da nećete naići na reciprocitet, izbjegavate konflikte i dublje razgovore (jer ne može vas odbiti ako nikad ne postavite pitanje, zar ne?) – znate što vam je činiti.

Ali prije svega: volite sebe. Zaslužujete ljubav, no ona koju najviše trebate jest ljubav prema sebi. Osvijestite sebe i svoje potrebe, nemojte sami sebe mučiti i počnite raditi na sebi pa ćete s vremenom vidjeti kako se i ono što privlačite mijenja.

Naslovni vizual: Pexels / Felicity Tai

Pročitaj više

ČAROBNI KAMEN

Ne morate vjerovati u čudesni kamen mudraca, ali možete isprobati plemenite i poludrage kamenčiće koji će vam podariti ekstra ljepotu, unutarnju ravnotežu te vam pomoći da se riješite bolova. Kad već ne mogu natjerati nekoga da se ekspresno zaljubi u vas, ili?

Kad se govori o toksičnim odnosima, puno se pažnje posvećuje ljubavnim vezama, no ponekad zanemarujemo one „vukove u ovčjoj koži“ u vlastitom taboru – među prijateljima

unutarnji glas

Svi ljudi posjeduju intuiciju, no možemo li joj uvijek vjerovati i kako biti bolje usklađen sa svojim šestim čulom?

Stalno se uspoređujemo i ocjenjujemo: drugi su pametniji, ljepši, uspješniji i sve mogu bolje. To često izaziva neugodne osjećaje i otežava nam prihvaćanje sebe onakvima kakvi jesmo. Usporedbe s drugima mogu ozbiljno narušiti naš pozitivan stav prema sebi. Zašto se onda uspoređujemo s drugima? Kako to stalno uspoređivanje s drugima utječe na našu psihu i naše živote? Kakvu ulogu igraju društveni mediji isamoprihvaćanje? Ovdje ćemo vam dati odgovore na ova pitanja i pružiti vam druge uzbudljive činjenice.

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.