“Kako izgubiti dečka u 10 dana” – naziv je romantične komedije koja iz današnje perspektive djeluje prilično zastarjelo. Kao da nam netko kaže da na ljetovanje idemo kočijom. Ili pješice. No prije nego što optužimo generacije odrasle uz društvene mreže koje često uz ljubav i seks vežu swajpanje – jedan pokret prstom lijevo ili desno – prisjetimo se i romantičara koji su najviše cijenili ljubav koja te pogodi kao grom iz vedra neba.
Ne treba stoga čuditi što je hit na TikToku postala lista od 6 pitanja zahvaljujući kojima se možda ne možemo instant odljubiti, ali barem možemo malo progledati. Naime, profesor psihologije Arthur Aron glavni je razlog za to što danas često čujemo da ljubav nije samo osjećaj nego i kemijska reakcija u tijelu koja se može, više ili manje uspješno, uključiti i isključiti. Iako je tijekom istraživanja osmislio 36 pitanja koja vode do ljubavi, u jednom je trenutku pokušao istražiti postoji li i inverzni recept – i kako poništiti sve te intenzivne osjećaje koji su možda nastali bez stvarnog temelja.
6 pitanja koja mogu “uništiti” privrženost u samo 15 minuta
Ako je vjerovati rezultatima njegova istraživanja, ovih šest specifičnih pitanja može brzo narušiti privrženost. Fora je navodno u tome da mozak održava ljubav kroz idealizaciju. Kada se idealizacija razbije, ljubav nestaje. To je srž metode. Mi zapravo ne volimo osobu, nego sliku koju smo stvorili o njoj, a kada mozak vidi realnost, kemijska reakcija slabi.
Ako želite saznati pitanja, nastavite čitati na vlastitu odgovornost
Što točno ta osoba svakodnevno radi za mene?
Ovo je trenutak da shvatite da možda ne volite osobu, nego ideju i sjećanje.
Da upoznam ovu osobu danas po prvi put, bih li je ponovno izabrala/izabrao?
Kako se ponaša tijekom sukoba? Održava li obećanja? Kako se ponaša na loš dan?
Koliko sam puta promijenio/la sebe, svoje planove i granice zbog njih? Koliko su oni to učinili za mene?
Napišite dva popisa: jedan za ono što vi radite za njih, a drugi za ono što oni rade za vas. Ako je vaš popis višestruko duži, moguće je da ne govorite o ravnoteži nego o obrascu žrtvovanja.
Što dobivam iz ovog odnosa što ne mogu dobiti od drugih ili od sebe?
Većinu stvari koje cijenimo u partneru možemo pronaći i u prijateljima, mentorima, obitelji ili kroz vlastiti razvoj. Ako se osjećate usamljeno bez partnera, možda je vrijeme za širenje kruga ljudi.
Tko sam postao/la uz ovu osobu – bolja ili lošija verzija sebe?
Jeste li napredovali? Postali jači, smireniji ili ste na neki način postali anksiozniji, zatvoreniji i manje živi?
Što bih rekao/la najboljoj prijateljici da je u istoj ovakvoj vezi?
Znate one filmove u kojima prijatelji naprave intervenciju ili zaljubljenoj osobi moraju otvoriti oči? Pokušajte gledati situaciju izvana jer ta perspektiva aktivira logiku umjesto emocija.
Napišite sve odgovore i ponovno ih pročitajte nakon 24 sata. Pustite mozgu da ih obradi. U tom trenutku stvari se mogu razjasniti, a doživljaj se “resetirati”. Ako ne upali, možda barem dobijete materijal za dobar scenarij.
Fotografije: Unsplash+; video: Canva
