Martina, stručnjakinja si za njegu kože, strast prema skin careu razvila si već u svojim ranim dvadesetima, a kasnije si počela s pisanjem bloga istovremeno radeći u beauty industriji. Danas na Instagramu imaš preko 81 tisuću pratitelja iz cijele regije. Do sada si pomogla bezbrojnim ženama i mladim djevojkama te ponekom mladiću da uspostave pravilnu njegu kože. Reci nam odmah na početku razgovora kako je to raditi posao koji uistinu voliš? Vjerujem da je ponekad zahtjevno, ali tvoja strast za skin careom osjeća se doslovno i preko ekrana.
Kao što i sama znaš jer me pratiš dugo, više od desetljeća tipkam savjete i recenzije online, nekad na blogu pa na Facebooku, a sada na Instagramu. Iskreno, uvijek sam mislila da ja to što pišem svi znaju i da nema tu otkrivanja tople vode. Međutim, kroz pitanja i komentare shvatila sam da nije svima njega kože strast kao meni i da mnogi ne znaju osnovne stvari što radi nezanimanja, što radi raznih dezinformacija iz okoline ili interneta. Odlučila sam pružiti pomoć u usmjeravanju kako njegovati svoju kožu individualno – prema stanju i tipu kože te načinu života, a što je zaista teško, kompleksno i zahtjeva veliku žrtvu i empatiju prema ljudima. Nisam požalila niti trenutka kada svakodnevno dobijem divne rezultate ili zahvale.
Empatična si osoba te proživljavaš stanja sa svojim klijenticama. Znamo koliko loša koža može utjecati na mentalno zdravlje. Divno mi je vidjeti da suosjećaš i raduješ se sa svojim klijenticama. To mi se čini jako važnim.
Po prirodi sam emotivna, ali stojim čvrsto na zemlji i procijenim koliko daleko mogu ići s nekim životnim savjetima koji uz skin care puno znače. S nekim klijentima se jako povežem pa čak do velikog prijateljstva, neki te ne dožive skroz, ali najviše sam sretna kad radim s mladima, jer njihovo poljuljano samopouzdanje radi problema s kožom i neshvaćanje okoline jako utječe na njihovu kvalitetu života, a oni znaju da u meni imaju drugu majku s kojom će proći sve faze uspona i padova do trenutka da više ne moraju nositi puder
.
Svaka koža je individualna baš kao i okolina u kojoj osoba živi. Unatoč tome, koja rutina bi bila osnovna za sve, odnosno bez kojih proizvoda nijedna žena ne bi trebala početi ni završiti svoj dan? Kako izgleda dobra rutina njege kože?
Najvažnija je basic rutina koja uključuje sredstvo za umivanje, SPF kremu ili fluid za dan i hidratantnu kremu za večer jer barijera kože je najvažnija. Kada se to troje usvoji bez preskakanja, rutina se proširuje na dodatne proizvode za određena stanja.
Trebamo li kreme sa zaštitnim faktorom koristiti svaki dan? I što je sa sportašima, onima koji planinare i trče na otvorenom? Osim toga često čujem ljude u proljeće i ljeto kako govore: pa oblačno je, ne treba mi SPF. S kojim se predrasudama najviše susrećeš?
UV zrake gore cijele godine, zimi su UVB puno manje, ali UVA jednako gore, zato izgovori poput ‘oblačno je, putujem autom do posla, radim u zatvorenom’ nisu argumenti za nekorištenje zaštitnog faktora. Druga stvar je ako netko živi u podneblju kao ja pa nema danjeg svjetla pola godine, ali u zemljama naše regije teško da ima kompromisa. Isto tako važno je izabrati SPF – zimi nije potreban SPF 50 i vodootporne formule, ali ljeti jest.
Sportaši i osobe koje planinare te su izložene UV zrakama veći dio dana osim što moraju birati vodootporne formule, moraju pronaći način za obnovom SPF-a i nositi zaštitnu odjeću ako je moguće.
Što se tiče predrasuda, sve manje ih je, ali da, još postoji struja neinformiranih i neutemeljeno zastrašujućih osoba koje smatraju da je SPF štetan sastojak i da će bilo kako naštetiti zdravlju. Podsjećam, Hrvatska je na jako visokom mjestu ljestvice s oboljelima od melanoma, ljudi umiru radi sunca samo zato što spf smatraju nepotrebnim troškom ili viškom.
Živimo u vremenu u kojem smo sve više opsjednuti izgledom. Svaki dan kozmetička industrija plasira na tržište nove proizvode koji obećavaju čuda. Kako prepoznati dobar proizvod koji će nam zaista pomoći ukoliko smo u njezi redovne i ustrajne?
Istina. trendovi se mijenjaju iz dana u dan, ali ništa još nije prestiglo jedino klinički dokazano: SPF, retinoidi i antioksidansi. Kozmetička industrija napreduje, svaki dan izlaze novi sastojci, ali kod svega pa i toga vrijeme će pokazati učinkovitost. Kupimo, probamo pa vidimo ide ili ne ide. Dobar proizvod treba imati transparentno napisan sastav, pH proizvoda i koncentraciju sastojaka, ako pričamo o aktivnicama.
Mnoštvo pogrešnih informacija proširilo se na platformama poput TikToka i dovelo je do toga da dvanaestogodišnjakinje eksperimentiraju s pilinzima koji sadrže 30 posto AHA ili BHA kiselina i, naravno, opekli su svoju kožu. Kakvo je tvoje stajalište oko toga? Imaš li prijedlog kako to spriječiti?
Mislim da je to trenutni trend koji će ubrzo proći tako da ne treba dizati preveliku famu, a vjerujem da je u pravilu većina djece pametnija od toga. Grozno je što se događa i reklamira po TikTok-u, a roditelji su često nemoćni. Smatram da je objašnjenje roditelja djeci čemu nešto služi puno važnije od samog popuštanja i kupovanja svega što zatraže.
Kojim se trendovima u njezi kože možemo veseliti? Dolazi li neki novi pomalo čaroban sastojak na tržište odnosno koji je to sastojak koji se već sad pokazao kao dragocjen?
iskreno, nisam još čula za nešto novo čemu se posebno radujem. Sve što djeluje već nam je dostupno tako da se radujem samo novim tehnologijama i kvalitetnijim formulama.
U modi vrijedi ona da je manje više. Kakvo je stanje u skin careu?
Identično, veliki je problem kada žene kupe previše svega. Puno seruma, puno gadgeta i onda ne znaju kako kombinirati, izgube se u svemu i ni same ne znaju što djeluje, a što ne. Manje je više u svemu pa tako i u njezi kože.
Je li dovoljna samo njega kože? Koja je uloga bolesti, hormona, lijekova, prehrane i stresa na stanje kože? I je li skin care – maraton ili sprint?
Nikakva krema niti kozmetika ne može popraviti loš način života, prehrane ili nekih unutarnjih čimbenika i to svaka osoba mora biti svjesna. Ako netko smatra da će mu neka krema pomoći, a pri tome ne pazi na tjelesnu aktivnost, prehranu, ritam spavanja i stres, rezultati su mršavi. Ne govorim samo o aknama, radi stresa doslovno možeš ostariti preko noći. Skin care ne liječi, on je lifestyle. Maraton, ne sprint.
Retinol, hijaluron, niacinamid, peptidi: Možemo li sve aktivnice bez oklijevanja kombinirati? Na što trebamo paziti?
Puno toga se može kombinirati, ali ovisi o osjetljivosti nečije kože i moći upijanja. Dok će netko stavljati i peptide i niacinamid i retinol, netko će staviti samo retinol. Svaka osoba treba naučiti slušati svoju kožu jer nikada rutina nije uvijek ista već ovisi o godišnjim dobima i trenutnom stanju kože.
Bliži se ljeto – koji su tvoji savjeti kako štiti kožu od sunca i što nikako ne preporučuješ raditi?
Ljeti izbjegavamo tretmane poput lasera, kemijskih pilinga i mezoterapija. Smanjujemo ili izbacujemo retinoide, ovisno koliko se netko misli čuvati od sunca. Izbjegavamo namjerno sunčanje, nikada ne odlazimo u solarije, obnavljamo SPF i nosimo pokrivala za glavu jer je i tjeme koža. Zapravo zavolimo svoju bijelu kožu i ne težimo kratkotrajnom tamnom tenu koji ti samo govori da si oštetila kožu.
Već nekoliko godina živiš u Švedskoj. Za mnoge to izgleda kao san, ali kako se ti zapravo osjećaš? Nedostaje li ti nešto i planiraš li se vratiti u Hrvatsku?
Švedska je sve samo ne san i da sam znala nikada se ne bih preselila. Osim ružne klime, jake i stalne hladnoće, ljudi su hladni, usamljen si. Loše usluge u svakom segmentu, a o kriminalu da ne govorim. Jako mi nedostaje domovina i brojim dane kada ću se vratiti i prestati misliti kako je tuđi zrak bolji jer nije.
Što te kao osobu jako veseli i čini ispunjenom? Jesu li to sitnice ili velike stvari?
Sitnice naravno! Veselim se svakoj sitnici, a radi usamljenosti pronašla sam utjehu u uređivanju kuće, serviranju suprugove hrane, a ono što me najviše veseli i ispunjava su moji zadovoljni klijenti.
Osoba si iznimnog znanja o njezi kože i osobno bih voljela pročitati tvoju knjigu o bezvremenskim savjetima i iskustvu. Imaš li takvo što u planu?
Apsolutno, nakon povratka u domovinu, počinjem pisati dvije knjige: skincare za početnike i autobiografsku jer mislim da ljudi jednostavno ne znaju koji je moj životni put i što sam sve prošla.
Pomna procjena vlastitog iskustva i duboka slika o sebi važni su u svemu što radimo. Kako izgleda tvoj osobni manifest? Što želiš ostaviti kao svoje nasljeđe budućim generacijama?
Nikada se nisam smatrala osobom koja sve zna, naravno da ne znam sve i da svakodnevno učim poput ostalih. Moje nasljeđe su generacije cura i dečki koje će direktno i indirektno promovirati zdravu i lijepu kožu.
Naslovna animacija: Canva
