Kreativni kaos

JUNK JOURNALING: Kako voditi osobni dnevnik na punkerski način

Nika Kovačić
28.12.2025.

Zato što 54 milijuna objava na TikToku zaslužuje da razmotrimo opciju da ponovo počnemo voditi osobni dnevnik. A zato i jer mnogi tvrde da je ovo najbolji self-care ritual

Kada ste zadnji put pomislili na ideju da biste mogli voditi dnevnik, možda vas je lagano oblio hladan znoj. Tko će sada još na kraju dana suvislo organizirati svoje misli koje su raspršene od sekunde kada ste se probudili do tri u noći kada pokušavate zaustaviti suludo okretanje mozga. Okej, to biste možda i mogli, no što kada doista nemate vremena, a s druge strane – imate i pregršt primjera kako se vođenje dnevnika nekome obilo o glavu. Ostavili ste ga na krivom mjestu, netko ga je zabunom uzeo, zaboravili ste ga u vlaku… I od tog trenutka nekako više niste bili svoji jer ste imali osjećaj kao da vam je netko ukrao intimu. A što kažete na nešto posve drugačije, kaotičnije, da ne kažemo na tragu subverzivnog.

Junk journaling

Uostalom, nije bez vraga da ovaj trend na TikToku zvan i junk journaling ima preko 54 milijuna objava. No kako ga prakticirati i kako to izgleda? Gledali ste možda sjajan španjolski film ‘Ego protiv ega’ u kojem Penelope Cruz glumi ekscentričnu redateljicu koja ima tako bujnu maštu da ne može imati normalnu knjigu snimanja ili moodboard s par vizuala i natuknica nego je to knjižurina sa svim i svačim, kao da ju je radio neki punker. A kada ju donese na snimanje, moramo priznati da glumcima pomalo izaziva strah u kostima jer izgleda kao ogledni primjer dnevnika luđaka, jer doslovce sadrži slojeve i slojeve svega i svačega – isječke iz novina, fotografije, nerazumljive upute, tragove ruža ili maskare, kino-karte…

Kreativni kaos

No, ne izgleda li tako možda pomalo i naša psiha? Nema tu ekselica, markera i post it blokića u bojama, pa zašto onda dovraga ne? Pa to je i smisao ovog self-care rituala – da se povežete sami sa sobom, da odbacite perfekcionizam, kruta pravila i maske te počnete voditi kreativni album. Jedino pravilo je to da ovdje nema ni ciljeva, ni pravila, a kamoli da vam netko može reći da ste negdje pogriješili. Sve što se od vas traži je to da budete spontani i slobodni, jer hej! – ovo je samo vaš teren, služi da se ispušete, izjadate, pospikate sami sa sobom. a pri tome nigdje ne možete pogriješiti. A ono najbolje. čak i da vam ga netko mazne, sumnjamo da bi odmah odgonetnuo što je autor zapravo mislio reći, a kamoli prema njemu snimio neki film.

Pročitaj više

Dok George Clooney blaženo jedri jezerom Komo, jedan drugi gost je puno dublje zaronio u taj talijanski gradić na granici Mediterana i Alpa te otkrio mnoge stvari o kojima se šuti – one koje ne možemo uslikati ni najnaprednijim kamerama, a bogami ni naslikati u bilježnici za šankom kakvog talijanskog kafića.

STISNITE ŠAKU

Da, naše mame su ipak bile u pravu kada su uporno govorile ‘Ispravi se’, a čini se da postoji razlog zašto sportaši prije natjecanja stišću lijevu šaku i zašto se Tarzan lupa o prsa

9 VAŽNIH LEKCIJA

Pola tisućljeća prije nego što je svijet postao globalno selo, jedan je umjetnik hrabro svoje lice stavio u centar okvira. Nakon što je postao sam svoj producent, a uskoro i prva međunarodno poznata umjetnička zvijezda, morao se dosjetiti kako stati na kraj krivotvorinama te kako se nositi s teretom slave i svojim unutarnjim previranjima

No worries

Ne, ove detaljne upute nećete moći dobiti od stručnih konzultanata. Stoga smo mi nazvali naše frendove diljem svijeta da nam onako iskreno i zafrkantski kažu – tko se pali na telefoniranje, tko na ispolirane razgovore u rukavicama, a tko na izravnu spiku i party do jutra.

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.