Kreativni kaos

JUNK JOURNALING: Kako voditi osobni dnevnik na punkerski način

Nika Kovačić
28.12.2025.

Zato što 54 milijuna objava na TikToku zaslužuje da razmotrimo opciju da ponovo počnemo voditi osobni dnevnik. A zato i jer mnogi tvrde da je ovo najbolji self-care ritual

Kada ste zadnji put pomislili na ideju da biste mogli voditi dnevnik, možda vas je lagano oblio hladan znoj. Tko će sada još na kraju dana suvislo organizirati svoje misli koje su raspršene od sekunde kada ste se probudili do tri u noći kada pokušavate zaustaviti suludo okretanje mozga. Okej, to biste možda i mogli, no što kada doista nemate vremena, a s druge strane – imate i pregršt primjera kako se vođenje dnevnika nekome obilo o glavu. Ostavili ste ga na krivom mjestu, netko ga je zabunom uzeo, zaboravili ste ga u vlaku… I od tog trenutka nekako više niste bili svoji jer ste imali osjećaj kao da vam je netko ukrao intimu. A što kažete na nešto posve drugačije, kaotičnije, da ne kažemo na tragu subverzivnog.

Junk journaling

Uostalom, nije bez vraga da ovaj trend na TikToku zvan i junk journaling ima preko 54 milijuna objava. No kako ga prakticirati i kako to izgleda? Gledali ste možda sjajan španjolski film ‘Ego protiv ega’ u kojem Penelope Cruz glumi ekscentričnu redateljicu koja ima tako bujnu maštu da ne može imati normalnu knjigu snimanja ili moodboard s par vizuala i natuknica nego je to knjižurina sa svim i svačim, kao da ju je radio neki punker. A kada ju donese na snimanje, moramo priznati da glumcima pomalo izaziva strah u kostima jer izgleda kao ogledni primjer dnevnika luđaka, jer doslovce sadrži slojeve i slojeve svega i svačega – isječke iz novina, fotografije, nerazumljive upute, tragove ruža ili maskare, kino-karte…

Kreativni kaos

No, ne izgleda li tako možda pomalo i naša psiha? Nema tu ekselica, markera i post it blokića u bojama, pa zašto onda dovraga ne? Pa to je i smisao ovog self-care rituala – da se povežete sami sa sobom, da odbacite perfekcionizam, kruta pravila i maske te počnete voditi kreativni album. Jedino pravilo je to da ovdje nema ni ciljeva, ni pravila, a kamoli da vam netko može reći da ste negdje pogriješili. Sve što se od vas traži je to da budete spontani i slobodni, jer hej! – ovo je samo vaš teren, služi da se ispušete, izjadate, pospikate sami sa sobom. a pri tome nigdje ne možete pogriješiti. A ono najbolje. čak i da vam ga netko mazne, sumnjamo da bi odmah odgonetnuo što je autor zapravo mislio reći, a kamoli prema njemu snimio neki film.

Pročitaj više

Unutarnji neprijatelj

Nemojte se iznenaditi ako shvatite da možda nesvjesno sabotirate sami sebe. Ovo su 3 znaka da možda patite od straha od sreće.

Čini li vam se da u svemu u životu kaskate za vršnjacima? Imate li dojam da vas uspjeh na privatnom i poslovnom planu zaobilazi ili kuca na vrata kada ste već mislili da je „prošla baba s kolačima“? Možda ste samo dio cool ekipe „late bloomera“

Zašto je pop kultura postala luda za ‘malim rizicima’ – što na filmu, ali i u stvarnom životu?

Trend je toliko snažan da ga je nemoguće ignorirati – brojne izdavačke kuće već su pripremile police i izbornike za novu kategoriju: Weird Girl Fiction.

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.