emocije

Godinama smo je držali na klupi jer smo se pomalo bojali njezine snage, energije i seksualizirane aure, a sada smo shvatili da nam je razina energije ispod nula pa smo je odlučili vratiti u ormare. I to ne u malim dozama

Jeste li se ikada poželjeli osjećati sretnije, smirenije, samopouzdanije? Jeste li jednako toliko puta upali u zamku traženja instant-savjeta za postizanje tih ugodnih emocija, samo kako biste se u konačnici osjećali još nezadovoljnije jer „samo misli pozitivno“ nije urodilo plodom? Što ako bih vam rekla da postoji način za prevariti kemiju vlastitog mozga i istrenirati se na postizanje željenog emocionalnog stanja na zahtjev?

Ne znamo je li doktor psihologije Thomas Henricks gledao sjajnu seriju ‘Prizori iz bračnog života’, jer već nakon prve epizode je vrlo jasno kako je čak i ona najveća ljubav tako krhka te da rijetke mogu odoljeti izazovu da se ne mijenjaju s protokom vremena. Pogotovo kada se u igru uključe problemi na poslu, drugi zgodni ljudi, vrijeme i umor. No gledano iz zraka, neke veze su ipak malo drugačije od drugih, pa makar bile i prilično sretne. A ovo je pet glavnih tipova veza i temelji na kojima trenutno stoje, kaže Thomas Henricks.

Igranje s avatarima i raznim identitetima je uvijek dobrodošlo, bilo da se odvija u stvarnom ili virtualnom svijetu. No što kažete da jednom za promjenu glavna zvijezda intervjua budete – vi, dragi čitatelji? Pripremili smo 30 neobičnih pitanja koja bi vas mogla potaknuti na introspekciju. Kamera, svjetlo, akcija!

Zato što 54 milijuna objava na TikToku zaslužuje da razmotrimo opciju da ponovo počnemo voditi osobni dnevnik. A zato i jer mnogi tvrde da je ovo najbolji self-care ritual

U posljednjem desetljeću, jedan zanimljiv i revolucionaran koncept u svijetu zdravlja i wellnessa privlači sve veću pozornost – psihobiotici. Ovi mikroorganizmi, koji se nalaze u vašem probavnom sustavu pokazuju iznenađujući potencijal za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja.

Od Miley Cyrus koja pjeva himnu našeg doba da je nitko ne može bolje voljeti od same sebe do afirmativnih citata na društvenim mrežama i majicama. Self-love je pojam koji doslovce trči za nama. No, koristimo li pojam self-love da bismo skupljali lajkove, prodavali proizvode, spike, sami sebe tješili ili ga doista i živimo?

Nakon sedam brda i planina, odjednom se stvorila neka nova osoba koja je obećavala sretan kraj. No kako izaći iz prve bajke koja je baš u sedmoj godini prestala djelovati? Sve odgovore znaju izraelski znanstvenici

Može li nas putovanje doista promijeniti ili ćemo to uvijek biti mi, ali na nekom drugom mjestu? I jesmo li zapeli doslovno i metaforički ako nam putovanje nije u kartama?