KADA SE VEZA VRTI U KRUG: Zašto nas pali-gasi veze više iscrpljuju nego što liječe

Lena Ivanović
26.10.2025.

Zvuči poznato? On ode, vi plačete, pa se javi, i odjednom sve opet ima smisla. Dok ne nestane ponovno. U pop-kulturi, takve veze su posvuda – od Rossa i Rachel do Carrie i Mr. Biga – i uvijek ih prodaju kao veliku ljubav koja jednostavno ne zna odustati. U stvarnosti, to više sliči emocionalnom toboganu koji ne staje dok netko ne povrati.

Psihologija za to ima i precizniji termin: ciklične veze. Nedavna studija objavljena u časopisu Family Relations otkriva da osobe koje stalno prekidaju i obnavljaju istu vezu češće razvijaju simptome depresije i anksioznosti. Drugim riječima, nije sve to “strast i drama” – nego kronični stres u elegantnom pakiranju.

Britansko psihološko društvo objašnjava: “Osjećaji kaosa i turbulencije povećavaju doživljaj nestabilnosti, što može potaknuti loše mentalno zdravlje.” Drugim riječima, to beskrajno „možda još jednom“ troši emocionalni imunitet i briše granice između uzbuđenja i iscrpljenosti.

Pa čak i da se ta veza koja je non-stop na rubu jednog dana zarola, istraživanje Sveučilišta u Missouriju pokazalo je da su ljudi u ovakvim vezama manje zadovoljni odnosom, češće sumnjaju u partnera i osjećaju nesigurnost, čak i kad se sve „opet krene dobro“. Slična studija Sveučilišta Kansas State ističe da recidiv veze povećava emocionalnu iscrpljenost i otežava donošenje odluka o budućnosti – jednostavno, energija se troši na popravke umjesto na gradnju nečeg stabilnog.

Zanimljivo je i to da se, prema psiholozima, u takvim vezama često nalaze osobe koje još nisu razvile stabilan osjećaj vlastite vrijednosti. Oni koji duboko u sebi ne vjeruju da zaslužuju mir, češće biraju dinamiku koja im ga nikad neće dati. Ljubav koja boli im se, paradoksalno, čini poznatom – gotovo domaćom. Dr. Lindsey Gibson, autorica Adult Children of Emotionally Immature Parents, to objašnjava ovako: “Ljudi koji nisu naučili vjerovati vlastitim emocijama često ponavljaju odnose koji ih povređuju – jer se nesvjesno vraćaju onome što im je poznato, čak i ako boli.”

A možda je upravo zato formula jednostavna, ali brutalna: ako se morate stalno pitati hoće li se vratiti, nije ljubav – nego navika. I dok Hollywood i dalje kune u “velike povratke”, zdravije bi bilo da počnemo slaviti one koji znaju kad je stvarno kraj. A tko će ga znati? Možda i taj famozni mir nije baš tako dosadan, nego samo osjećaj koji još nismo dovoljno često imali pa se na njega nismo mogli navući.

Vizuali: Canva i Unsplash

Pročitaj više

Postoje ljudi koji vam na prvi pogled izgledaju savršeno: šarmantni, zanimljivi, uspješni, uvijek na mjestu u pravo vrijeme. No što se događa kad pokušate zakoračiti dublje? Tamo je zid – nevidljiv, ali čvrst. Ispod te fasade krije se izbjegavajući tip vezivanja, osoba koja voli, ali po svojim pravilima, uvijek s malo prostora za bijeg.

Ghosting nije kraj svijeta, ali jest biokemijski rollercoaster. Kad netko naglo nestane, bez ikakvog suvislog objašnjenja, vaše tijelo i dalje traži odgovore, a um prepisuje vlastitu dramu. Evo što se događa na svim razinama vašeg tijela i duha. Plus pitanje – treba li osobama koje su vam ghostale dati do znanja što proživljavate?

Ne pitajte zašto vam super frajer još nije pao s neba ravno na kauč, nego prionite na vježbe za jačanje ljubavi

Najbolje mjesto da opet zašijete ranjeno srce – Renew Breakup Boocamp. Grupne terapije, ekstatično disanje, paljenje pisama, seks‐instrukcije iskusnih domina… Tko preživi, zaljubit će se ponovno kao nikada

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.