KADA SE VEZA VRTI U KRUG: Zašto nas pali-gasi veze više iscrpljuju nego što liječe

Lena Ivanović
26.10.2025.

Zvuči poznato? On ode, vi plačete, pa se javi, i odjednom sve opet ima smisla. Dok ne nestane ponovno. U pop-kulturi, takve veze su posvuda – od Rossa i Rachel do Carrie i Mr. Biga – i uvijek ih prodaju kao veliku ljubav koja jednostavno ne zna odustati. U stvarnosti, to više sliči emocionalnom toboganu koji ne staje dok netko ne povrati.

Psihologija za to ima i precizniji termin: ciklične veze. Nedavna studija objavljena u časopisu Family Relations otkriva da osobe koje stalno prekidaju i obnavljaju istu vezu češće razvijaju simptome depresije i anksioznosti. Drugim riječima, nije sve to “strast i drama” – nego kronični stres u elegantnom pakiranju.

Britansko psihološko društvo objašnjava: “Osjećaji kaosa i turbulencije povećavaju doživljaj nestabilnosti, što može potaknuti loše mentalno zdravlje.” Drugim riječima, to beskrajno „možda još jednom“ troši emocionalni imunitet i briše granice između uzbuđenja i iscrpljenosti.

Pa čak i da se ta veza koja je non-stop na rubu jednog dana zarola, istraživanje Sveučilišta u Missouriju pokazalo je da su ljudi u ovakvim vezama manje zadovoljni odnosom, češće sumnjaju u partnera i osjećaju nesigurnost, čak i kad se sve „opet krene dobro“. Slična studija Sveučilišta Kansas State ističe da recidiv veze povećava emocionalnu iscrpljenost i otežava donošenje odluka o budućnosti – jednostavno, energija se troši na popravke umjesto na gradnju nečeg stabilnog.

Zanimljivo je i to da se, prema psiholozima, u takvim vezama često nalaze osobe koje još nisu razvile stabilan osjećaj vlastite vrijednosti. Oni koji duboko u sebi ne vjeruju da zaslužuju mir, češće biraju dinamiku koja im ga nikad neće dati. Ljubav koja boli im se, paradoksalno, čini poznatom – gotovo domaćom. Dr. Lindsey Gibson, autorica Adult Children of Emotionally Immature Parents, to objašnjava ovako: “Ljudi koji nisu naučili vjerovati vlastitim emocijama često ponavljaju odnose koji ih povređuju – jer se nesvjesno vraćaju onome što im je poznato, čak i ako boli.”

A možda je upravo zato formula jednostavna, ali brutalna: ako se morate stalno pitati hoće li se vratiti, nije ljubav – nego navika. I dok Hollywood i dalje kune u “velike povratke”, zdravije bi bilo da počnemo slaviti one koji znaju kad je stvarno kraj. A tko će ga znati? Možda i taj famozni mir nije baš tako dosadan, nego samo osjećaj koji još nismo dovoljno često imali pa se na njega nismo mogli navući.

Vizuali: Canva i Unsplash

Pročitaj više

Šansa za otpisane

Ako je Albert Einstein doista bio u pravu kada je dao svoju definiciju ludila – uporno ponavljati istu stvar, a svaki put očekivati neki drugi rezultat, onda je krajnje vrijeme da to pravilo primijenimo i u ljubavi.

Upoznat ćeš zgodnog i bogatog stranca

Svima je jasno da je Hollywood užasno prevrtljivo i nesigurno mjesto te da o uspjehu često ne presuđuju samo talent, ljepota i marljivost, nego ima puno toga i u sreći. No da biste doznali kakav su vam scenarij pripremile zvijezde, morat ćete imati puno strpljenja, ali i love.

U svijetu u kojem svi vole uredne ladice, osobnost je često svedena na dvije velike kutije – introverti i ekstroverti. Ako voliš mir, knjige i povlačenje – evo ti etiketa. Ako si glasna duša koja živi za društvo – imaš svoju oznaku. U zadnjem desetljeću ubacili smo i ambiverte, one koji balansiraju između ta dva pola, kao da ljudska priroda napokon dobiva malo nijansi. A onda je stigao još jedan termin – otrovert.

Stisni pa opusti

Toliko ste napeti da non stop stišćete čeljust, ramena, ruke, a onda ih naprosto zaboravite opustiti? A što kažete da isprobate progresivnu mišićnu relaksaciju koja se bazira upravo na stiskanju, ali i opuštanju mišića

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.