anti-aging

Što ružnije idete spavati, to ćete ujutro izgledati ljepše jer zbog ljepote treba patiti – to je glavna maksima koja se krije iza TikTok beauty trenda Morning shed. Istražili smo zašto je Morning shed izazvao tolike polemike, je li riječ o nazadnom trendu koji promovira optimizaciju, samousavršavanja te nameće nerealne standarde ljepote ili možda o ritualima koji imaju više veze s mentalnim zdravljem, a manje s ljepotom?

Tri ključna faktora – epigenom, unutarnje upale i duljina telomera – određuju našu biološku dob u odnosu na kronološku. No kako ih natjerati da sviraju po našim željama?

Stručnjaci kažu da vježbajući face yogu zaista možemo izgledati mlađe. Da, vježbe za lice mogu skinuti godine s našeg lica i to će vas koštati – vašeg vremena. Ivana Crnčić, vlasnica Face yoga by Ivana Akademije jedna je od vodećih stručnjakinja za face yogu, a svojom dugogodišnjom praksom prenosi svoja znanja ženama te kako svoje lice održavati svježim i sjajnim