VELIKO POSPREMANJE
Da, tu mislimo na vaš fancy smartphone koji je baš fotogeničan u toj zlatno-crnoj maski i tako neodoljiv jer vas uzbuđuje čak i kada ne vibrira. Ok, dosta bacanja pogleda. Zamijenite ga biljkama ili anti-stres lopticom.
BLOKADA
Ne, ne mislimo da trebate ovog trena blokirate sve vaše simpatije, buduće i bivše, već samo naporne pop-up porukice koje iskaču kao vruće kokice iz pećnice. Što, Ben je prevario Jennifer?
AKTIVACIJA APLIKACIJA
…koje će vam privremeno onemogućiti pristup zabavnim programima i web stranicama. Naš favorit je npr. „Freedom“.
TERMIN ZA MEJLOVE
Prosječan zaposleni provjerava mejl čak 88 puta. Mi mislimo da je baš dobra fora odrediti termine za čekiranje mejlova, baš kao kod doktora. Što kažete na pregled u 10 ujutro?. A svim onim gnjavatorima koji šalju ASAP VAŽNO!!! mejlove u 16.55 pošaljite obavijest da ste trenutno nedostupni. Dear sender…
U SVOM SVIJETU
Zamislite da ste otporni na sve one aparate koji zuje oko vas, na uredske tračeve i play-liste koje žele nadmašiti i Ultru? Ništa lakše ako si nabavite slušalice marke Sony WH-100XM3. Cijena – 300 eura, ali što je to prema izrazima lica vaših kolega kada vide natpis na vašem stolu „Do 13h sam nedostupna“.
TERAPIJA GLAZBOM
Najnovija istraživanja govore o tome kako glazba doista može super djelovati na vašu produktivnost, ali sam ako je ugodna, jednostavna i smirujuća. I neka onaj cool heavy metal bend koji ste tek otkrili još uvijek vašim kolegama ostane velika nepoznanica.
NE PAMTITE, SEJVAJTE
Ajme, koliko još dana imam do važne prezentacije ili konferencije? Zašto se bespotrebno opterećivati time koliko još imate ili nemate vremena. Sve važne datume i termine zapišite u kalendar i mozak na pašu…
ZAPIŠITE ISKUŠENJA
I sve stvarčice koje vam padnu na pamet za vrijeme dok radite važan zadatak. Primjerice, čekirati InstaStory, a onda se nakon uspješno završenog zadatka počastite upravo tim zabranjenim voćem.
PREKRIŽITI UČINJENO
Kažu da tijelo počinje obilato lučiti dopamin čim naša ruka prekriži neki uspješno izveden zadatak. Stavite si veliku kvačicu za svaki poslić, pa čak i onaj najmanji. I ne zaboravite na listu zadataka staviti i one sutrašnje ne biste li utonuli u ekstra-lagan i sladak san.
Naslovna fotografija: Unsplash+
