Self

Kažu da ljubav ne pita. Ja bih dodala – ljubav ne gleda baš najbolje. Ili, preciznije, vidi ono što joj paše. Znanost je upravo potvrdila ono što već znamo iz vlastitih emotivnih brodoloma: kad nas netko privuče na prvu, mozak radi sve samo ne objektivnu procjenu.

Ne znamo je li ovo neka loša repriza Male sirene, ali sve donedavno vaš novi frajer je bio užasno raspoložen za spiku, razmjenjivanje poruka i izlaske u ponoć, a onda je preko noći iznenada utihnuo i pretvorio se u šutljivi kamen, kao da je potpisao neki nepovoljan ugovor pa mijenjao glas za nešto. Iako ovo zvuči kao loš početak moderne bajke, čitajte dalje, jer metoda zvana Grey Rock doista postoji. Iako je izvorno osmišljena kao obrambeni štit protiv narcisoidnih osoba i svih onih dramatičara kojih se ne možete riješiti bez sukoba, čim su je u ruke primili pravi narcisi i ghosteri, ona je u međuvremenu postala opasno oružje.

4 znaka koji govore o tome da bolujete od sindroma spasitelja

Tuga i tjeskoba vezane uz promjene okoliša i strahovanje od ekoloških katastrofa su teški i uznemirujući osjećaji, ali nipošto nisu nepremostivi. Evo kako vam grupne inicijative zajednice, terapija ekološkom umjetnošću i uranjanje u virtualne prostrane krajolike mogu pomoći da upravljate emocijama i jačate otpornost.

Nema nervoze, nema glumatanja — prijatelje nije potrebno impresionirati. Super je što možeš tražiti feedback bez da postane čudno, hvalila mi je prijateljica na kavi blagodati veze bez obveza. S jedne strane, sve zvuči idealno, no zašto nam je i dalje teško prihvatiti da je ponekad seks s frendom samo seks s frendom?

Pamtim samo sretne dane, pjevala je godinama Gabi Novak, a kako stvari sada stoje na kraju će biti da na početku svake ljubavne veze mi gotovo niti išta pamtimo, a kamoli da znamo. Jer kako drugačije objasniti sve te krive protumačene osobine nego akutnim sljepilom?

Kako je moguće da se osjećate pomalo slomljeno zbog nekoga tko zapravo nikada nije bio vaš partner? Znanstvenici i filmaši imaju odgovor na sva pitanja vezana uz nagli krah situationshipa. Iako bi zapravo trebalo pitati filozofe.

Svaka čast velikim osjećajima, no navodno emocije traju samo 90 sekundi, ma što turske sapunice tvrdile. Tako barem tvrdi ugledna neuroznanstvenica dr. Jill Bolte Taylor. Da, dobro ste pročitali. Minutu i pol i gotovo. Kao da su osjećaji TikTok video, a ne golemi vas tuge koji vas pregazi kad vam partner pošalje pasivno-agresivni emoji ili vam šef iskrca 24 zadatka u ponedjeljak u 8:02.

Pisanje dnevnika nije rezervirano samo za tinejdžerke, već je opuštajuća self-care praksa kojom se možete osloboditi stresa i otkriti svoje kreativne potencijale