tuga

Boje mogu imati različita značenja i simboliku, a plava se često vezuje uz tugu i melankoliju – zašto? I što učiniti kada nas preplave osjećaji?

Kako molim? Emocije i osjećaji nisu isto? U kolokvijalnom govoru jesu, ali biološki gledano nisu. Mnogi se ljudi slažu da je zdravo biti u kontaktu sa svojim osjećajima. Drugo je pitanje rade li to redovito. Ali što su to emocije i koja je njihova uloga?

Kažu da ne postoji brži način da promijenimo emocionalno stanje od glazbe. Poput vremenskog stroja za raspoloženje, glazba nas u trenu može lansirati u euforiju, melankoliju ili nam vrtoglavo dići adrenalin. I to nije samo osjećaj – znanstvena istraživanja već godinama potvrđuju da određeni tonovi, ritmovi i melodije imaju moć izravno utjecati na kemiju našega mozga. Drugim riječima, glazbom možemo svjesno upravljati vlastitim emocijama. Evo kako…

Zašto je bolnije živjeti u neznanju zašto vas je netko odbacio nego saznati pravi razlog prekida i kako je moguće da nakon ghostinga receptori boli rade po istom principu poput onih zaduženih za fizičku bol?

Internet su naglo preplavili podcasti, videozapisi i objave koji pozivaju muškarce na „povratak ka njihovoj prirodnoj ulozi“, odnosno buđenje unutarnje alfa-zvijeri. Oni koji nisu bili oduševljeni konceptom naprosto su prozvani „pahuljicama“. Istražili smo što se krije u pozadini ovog fenomena i zašto je tako teško prihvatiti činjenicu da su muškarci, baš kao i žene, misaona i afektivna bića sposobna proživjeti cijeli spektar emocija u koji spadaju i one ‘manje muževne’, poput straha, tjeskobe, depresivnosti i tuge.