ANTITEZA STRESNOM I UŽURBANOM STILU ŽIVOTA: Što je „soft life“ i zašto je postao hit na društvenim mrežama

Kristina Stakor
02.08.2026.

Što dolazi nakon burnouta i krize? Zaokret od 180 stupnjeva i „mekši“ život, čini se

Milenijalci su već vrlo svjesni da neki postulati kojima su nas „hranili“ od djetinjstva i na kojima smo gradili vlastite ambicije više ne vrijede. „Uči, trudi se u školi, donosi kući petice i upisat ćeš faks koji želiš. Pa slijedi posao, pa promocija, pa stan ili kuća, auto, putovanja i ljetovanja na moru…“ No uplele su se ekonomske krize, pandemija, ratovi, nezasitni kapitalizam i umjetna inteligencija koja bi trebala preoteti cijeli niz poslova, ali eto, još uvijek jedna osoba radi za trojicu, a sve to za plaću koja ne drži korak s inflacijom i još je niža ako ste žene, feminizmu i girlbossanju usprkos. Pa što da naprave milenijalci? Hashtag, naravno: #softlife.

Ovaj pojam u posljednjih je nekoliko mjeseci na TikToku prikupio preko milijardu pregleda, a u srži je ideja ispunjenog i lagodnog života.

#softlife

Što je tu novo, pitamo se, s obzirom na to da na društvenim mrežama već odavno viđamo neku verziju savršenog, nerealno savršenog života. I pod ovim heštegom može se pronaći mnogo različitih verzija te slike života koji uključuje lijepe krajolike, shopping, spa ili opuštanje u luksuzno namještenom domu. No oni koji promoviraju „soft life“ ističu da on podrazumijeva mnogo dublju ideju od konzumerizma u novom pakiranju.

„Mekano življenje znači živjeti po svojim vlastitim uvjetima. Stvoriti karijeru kakvu želite, posao kakav želite i brinuti o sebi holistički. To počinje osnaživanjem sebe za uspjeh podizanjem uma i saznanjem da zaslužuješ mekani život“, objasnila je dr. Evelyn Okpanachi, autorica knjige „The Emotionally Empowered Woman“ za The Independent.

Zvuči vrlo jednostavno i pozitivno, no kad bolje razmislim, posao koji želim i karijera koju želim mogu biti u kontradikciji s vlastitim uvjetima ili radnim vremenom. Ima li načina da se razriješi ta diskrepancija?

Foto: Pexels / Olha Ruskykh

Čini se da rješenje nije jednostavno kao hešteg, ali i sama pojava takvih sadržaja na društvenim mrežama, koje su nam donijele i val već poznatog quiet quitting-a ukazuje da sustav ne funkcionira i da se stvari moraju mijenjati. A promjena počinje od nas samih.

Kako živjeti „soft life“

Premda se na prvu može činiti tako, no soft life ne znači hard core opuštanje. Da, odmor je u srži pokreta, no to ne znači da možemo ljenčariti, već uzeti pauzu kada nam je potrebna, bez osjećaja krivnje.

Kao prvo pravilo sugerira definiranje namjera, onoga što nas pokreće i što doista želimo u životu te motivira da postavimo vlastite snove i ciljeve, koji možda nisu oni koje preferira društvo, a s namjerama dolaze i prioriteti.

Ljubav prema sebi i briga o sebi je druga točka na dnevnom redu koja će izgledati drugačije za svakoga. Tjelovježba, meditacija, čitanje knjige, promatranje horizonta, kuhanje… bezbrojni su mogući scenariji čiji je cilj podsjetiti nas da se ne stavljamo na zadnje mjesto.

Važno je i postavljanje granica. Momenta kada više ne provjeravamo mailove, kada se posvećujemo sebi i kada kažemo: trebam pauzu.

Da, i ta pauza u nekim slučajevima može biti pravi luksuz, čak i ako ju ne iskoristimo za online shopping. Usporiti ponekad može značiti i osloniti se na nekog drugog, što je luksuz koji si rijetki mogu priuštiti, ili se osloniti na vlastitu ušteđevinu kojoj su prethodile godine danonoćnog rada. Pa je li #softlife uistinu ostvariv? Možda, ako ga gledamo kao misao vodilju na putu za postizanje ravnoteže između privatnog i poslovnog, mentalnog i fizičkog. Možda tada neće uključivati odlazak u spa ili izležavanje na dizajnerskom kauču, ali će podrazumijevati slobodne vikende i vrijeme za male stvari koje nas vesele.

Naslovni vizual: Unsplash+

Pročitaj više

GLASNO O ŽENSKOM UŽITKU

Kad je u pitanju zadovoljstvo, muškarci su prilično samopouzdani pri iznošenju vlastitog mišljenja. Kako i ne bi bili kada ih se na to potiče kroz razne oblike formalnog i neformalnog obrazovanja, medije te općenit stav društva prema muškoj seksualnosti. Ženski se glas, s druge strane, sustavno utišava, a ženski je užitak postao (ili nikad nije ni prestao biti) nešto o čemu se ne govori. Zašto je ženska seksualnost i dalje tabu-tema?

Prije nego li odmahnete rukom i kažete – “Oh, kosologija”, dozvolite da objasnimo utjecaj gravitacijske sile i kako Mjesec djeluje na plimu, oseku, ali i vašu vodu u kosi

Dragi Shakespeare, ne znam kako je bilo u vrijeme kralja Klaudija na kojeg aludiraš u svojoj drami Nešto je trulo u državi Danskoj, ali danas je Kopenhagen kao i cijela država uređena, stanovnici imaju povjerenje u vladu, politika nije na dnevnom repertoaru. Tamo se cijeni i plaća pošten rad kao i iznimno visoki porezi pa ljudi svoj hygge žive u obliku ispunjene svakodnevice. Ništa nije trulo u državi Danskoj. Zapravo, sve ukazuje na nepostojanje dubljeg problema koji narušava integritet i stabilnost sustava. Ako stanovnici jedu organski, bicikliraju, plivaju, koriste saunu, opušteni su i ljubazni to nije trend već rezultat dobro vođene politike. Pomorski ugođaj, mnoštvo modernih kafića i skandinavska ugodnost s opuštenim ljudima – jeste li već rezervirali avionsku kartu za Kopenhagen?

Tko prizna, pola mu se prašta

Loša je vijest da će vam malo tko iskreno reći pravi razlog prekida, radije će muljati da je problem u njemu. A dobra? Pod uvjetom da ostanu anonimni, to će priznati za MOOD.HR. Tko se prepozna – ili je paranoičan ili nije imao sreće pa je konačno raskrinkan

Online tjednik za pop kulturu i autorske priče

Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.