mentalno zdravlje

Cedevita je ove zime pokrenula “Čizmu punu optimizma”, kampanju koja nas poziva da blagdane provedemo opuštenije i bez pritiska savršenstva

Osjećaju li samo meteoropati tegobe kad se u jednom danu izmjene sva godišnja doba?

Znanost nije još našla čudotvorni lijek koji rješava sve boljke, no neki doktori smatraju – šetnja je najbliže što imamo takvoj alkemijskoj formuli

Osjećate se kao da zaostajete za prijateljima? Da su vam lagali o tome što zapravo znači biti odrastao? Nitko nije spominjao račune, inflaciju, teret odgovornosti ni umor koji vas sprečava da sada kada smijete ostati budni koliko želite više to niste u stanju… Sve je više onih koji se osjećaju da nisu tamo gdje su mislili da će biti u određenim godinama. I što sad?

Priznajte, tko nije barem nekoliko puta čuo ili izgovorio ovu užasnu rečenicu. Uostalom, sama činjenica da morate osobu s kojom ste u vezi takvo što pitati govori da je mnoga toga u magli i sklono interpretacijama te da osoba preko puta vas očito nema hrabrosti reći ono što doista i misli. Srećom, doktorica psihologije Theresa E. DiDonato ne samo da je proučila 7 najčešćih metoda prekida nego ih je i rangirala od najlošijih prema boljima.

Ako se ponekad osjećate kao da ste „izgubili kompas“ ili upali u crnu rupu loše vibre, postoje mape koje vas mogu odvesti u svijet boljeg raspoloženja

Ono što je zabavno doma ili na TikToku – raspredati o 16 različitih tipova osobnosti te kako izgleda dejt između INFJ-a i ENTP-a, puno je ozbiljnije i ponekad utuživo u poslovnom kontekstu

Ponekad ih je teško razlikovati, pogotovo zato što anksioznost i depresija često idu zajedno, ruku pod ruku. Riješite ovaj kratki test i doznajte – kako se trenutačno osjećate. I što vam je činiti da biste opet bili mentalno fit

26. listopada u izložbenom prostoru Radionica 32 održana je izložba Maše Milanković pod nazivom ADHD Lover. Maša Milanković grafička je dizajnerica, slikarica i vizualna umjetnica koja u fokus svojih radova stavlja društvene probleme manjina i prava ‘nevidljivih’ pojedinaca. Njezini likovi često nose kapuljače kako bi se simbolizirala nevidljivost, ali i hrabrost u masi. Do sada je, osim u Zagrebu, izlagala u Beogradu, Novom Sadu, Firenci, Padovi i Varšavi. Povodom mjeseca osviještenosti o mentalnom zdravlju, njezina posljednja izložba posvećena je ADHD-u. Serija slika ADHD Lover istražuje poremećaj pažnje i hiperaktivnosti, ali uz romantiziranje simptoma. Cilj je bio prikazati i drugu stranu ADHD-a – onu kreativnu, suosjećajnu, nerijetko i šaljivu, a sve kako bi se društvu dalo do znanja da osobe sa spomenutim poremećajem nisu ‘neprilagođene’ ili ‘oštećene’, već naprosto funkcioniraju za nijansu drugačije.