mentalno zdravlje

Ako se ponekad osjećate kao da ste „izgubili kompas“ ili upali u crnu rupu loše vibre, postoje mape koje vas mogu odvesti u svijet boljeg raspoloženja

Zašto je sve popularnija NSDR metoda koju prakticiraju Oprah i CEO Googlea?

Da je stres zarazan znamo već odavno. I ne moramo se prisjećati pasioniranih gledateljica turskih sapunica koje bi u završnim epizodama znale popiti koje sredstvo za smirenje, jer treba nakon velikog finala i zaspati. No što kada prijeđemo tu crtu – i sa svojim mega stresom počinjemo previše opterećivati druge. Ili još gore, oni nas…

Let balonom, skok padobranom, plivanje s morskim psima ili osvajanje najviših vrhova: što se sve može naći na “bucket” listama i bismo li ih samo trebali baciti u smeće?

Odjeća je mnogo više od sloja tkanine – kako nam može popraviti dan, u kojoj se osjećamo dobro, a koja je najbolja za svijet oko nas?

Stihovi Miley Cyrus u kojima proklamira da si može sama kupiti cvijeće i izvesti se na ples pokorili su top ljestvice, no kada se radi o stvarnom životu – jesmo li jednako slobodne uživati samo u vlastitom društvu, drugima naočigled?

Manikura ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje – i to nije samo opravdanje zašto svakih par tjedana ostavimo par sati i određenu svotu novaca svojoj kozmetičarki. Ili zašto kod kuće imam kolekciju od 50 nijansi lakova za nokte (i ozbiljni saloni bi mi pozavidjeli). Ne, znanost je potvrdila!

Što dolazi nakon burnouta i krize? Zaokret od 180 stupnjeva i „mekši“ život, čini se

Koristi li Diane Lockhart, glavna odvjetnica u seriji ‘Dobra borba’ terapiju psilocibinom samo zato ne li njen mozak bio na istoj nadrealnoj razini na kakvoj su groteskni likovi koji je okružuju? Ili se u ovoj psihoaktivnoj tvari doista krije moćan sastojak koji mijenja mozak nabolje