wellbeing

Kod wellness trendova u 2024. sve se vrti oko dugovječnosti i usporavanja. To je dobra vijest posebno ako ste umorni od drhtanja u ledenoj vodi, ispijanja kolagena ili CBD ulja u nadi da ćete moći zaspati ili će vam neka druga neobična metoda riješiti stres. Wellness trendovi u 2024. nude nove načine da obnovite svoju rutinu. Ovo što ćete saznati u nastavku pomno je istraživanje više od 260 stručnjaka koji su podijelili svoja predviđanja o najvećim wellness trendovima za 2024.

Znamo kako napraviti program za duševni mir, kako prevariti plave WhatsApp kvačice i zaštititi se od pogrešaka i nerviranja. Ommm…

Od Miley Cyrus koja pjeva himnu našeg doba da je nitko ne može bolje voljeti od same sebe do afirmativnih citata na društvenim mrežama i majicama. Self-love je pojam koji doslovce trči za nama. No, koristimo li pojam self-love da bismo skupljali lajkove, prodavali proizvode, spike, sami sebe tješili ili ga doista i živimo?

Stihovi Miley Cyrus u kojima proklamira da si može sama kupiti cvijeće i izvesti se na ples pokorili su top ljestvice, no kada se radi o stvarnom životu – jesmo li jednako slobodne uživati samo u vlastitom društvu, drugima naočigled?

Priznajte jednom za uvijek da vi to ne možete i slobodno zaboravite na priručnike za samopomoć! Naravno, knjiga američkog neuropsihologa Paula Pearsalla ‘The Last Self-Help Book You’ll Ever Need’ je izuzetak!

Snježana Gottstein otvorila je novi prostor Vital IN u Zagrebu u kojem će održavati sve svoje tretmane i tim povodom okupila je brojne influencere i medije

Za one koji moraju i na moru raditi – iskombinirali smo najbolje poslovne i lifestyle savjete. Ma zapravo smo drugim riječima prepričali ono što su nam govorile mame, bankarski savjetnici i Dalaj Lama.

Imate li tendenciju sami sebi dodatno zakomplicirati ionako već komplicirani život? Znam da ja imam, odnosno, shvatila sam to nakon komentara da u gotovo svakom rješenju uspijem pronaći dodatan problem. Nije mi zvučalo lijepo, a priznajem da nije bilo ni praktično, stoga sam se odlučila prisilno staviti u program odvikavanja od te grozne navike koji sada nudim i vama. Nisam Jordan Peterson (Bogu hvala!), no ovo je mojih 12 pravila za (jednostavniji) život. Upozoravam vas – u početku je užasno i osjećat ćete se kao da će vas nelagoda progutati. Ali vrijedi. Pa krenimo…

Ne morate vjerovati u čudesni kamen mudraca, ali možete isprobati plemenite i poludrage kamenčiće koji će vam podariti ekstra ljepotu, unutarnju ravnotežu te vam pomoći da se riješite bolova. Kad već ne mogu natjerati nekoga da se ekspresno zaljubi u vas, ili?