yoga

Konačno trening koji je u obzir uzeo i komplicirani svijet emocija te koji podjednako dobro djeluje i na naše tijelo, um, ali i osjećaje

Jeste li ikada prisustvovali satu joge? Lako moguće da jeste – joga već odavno nije rezervirana isključivo za Daleki istok već smo je i mi na Zapadu objeručke prihvatili, a poklonici ističu da redovito prakticiranje donosi brojne dobrobiti – fleksibilnije tijelo, mirniji um te općenit osjećaj zadovoljstva. Zamijetit ćete da navedeno ne opisujem iz prvoga lica jer joga i ja nažalost nismo kliknule. Nemojte me pogrešno shvatiti, nemam apsolutno ništa protiv te sam posve sigurna da milijuni diljem svijeta ne lažu kada govore koliko uživaju u toj aktivnosti – u mom se slučaju jednostavno nije dogodila ljubav na prvi pogled. Međutim, netko se dosjetio jogu začiniti nečime što me je iz indiferentne preobratilo u zaluđenu obožavateljicu. Naziv im je Paw Yoga Croatia, a tajni sastojak, pogađate – psići.

Jeste li ikada razmišljali o svom licu kao mapi života jer na licu se sve vidi – kako se hranimo, što naše tijelo misli i koliko godina osjeća da imamo, kakav nam je hormonalni status, kako rade naši unutarnji organi, kakve smo volje i još mnogo drugih informacija. ‘Otkrij tajne svog lica’ novi je projekt Face yoga by Ivana tima, a edukacija o licu te mini-izazovi koji tretiraju pojedine dijelove lica najljepši poklon koji možete pokloniti sebi ili dragoj osobi.

Tko kaže da je vrijeme ljetnih ljubavi i avantura gotovo? Jassna Luna Jozić, diplomirana glumica, magistra ekonomije, licencirana učiteljica ashtanga joge, certificirana trenerica i coach programa Heal Your Life te Therapeutic Art Life Coach, osmislila je super zanimljiv retreat pod imenom ‘Hello Love’ koji će se održati od 28. rujna do 1. listopada u Velom Lošinju. Razgovarali smo s Jassnom o tome kako je na uzbudljivom putovanju između Beograda, Zagreba i Indije pronašla sebe, o yogi, glazbi, plesu, meditaciji te kako prakticirati self-love