Za akupunkturu sam prvi put saznala od obiteljskog prijatelja i liječnika na putu za skijanje. Doktor je bio otvorena uma, zanimale su ga alternativne stvari, a u trenu kada smo njegova kći i ja hitno zatražile na stražnjim sjedalima auta vrećice naš vozač je zaustavio najnoviji model BMW-a i održao nam predavanje o akupunkturnim točkama i koji dio na ruci moramo pritiskati iz sve snage da zaustavimo mučninu. Ne znamo jesmo li od prve pogodile te dobre točke ili smo jednostavno znale da smo nagrabusile ako uništimo ganc novi auto, no nekako smo uspjele zaustaviti vrtoglavicu i oluju koja nam se događala u srednjem uhu.
Akupunkturne točke na uhu
Tim više me je obradovala informacija da su na netu silno popularni postali konstelacijski setovi koji se lijepe na uši hit, a koji se baziraju upravo na akupunkturi. Naime, stručnjaci za akupunkturu i praktičari kineske medicine ovaj oblik terapije koriste već desetljećima jer, navodno, pomaže pri stresu, nesanici, protiv bolova… Tretman se sastoji od lijepljenja sjemenki (originalno je uistinu riječ o cvjetnim sjemenkama) na određene točke na ušnoj školjci – a kad ih nakon toga pritisnete, šaljete blagotvornu energiju točno određenim dijelovima tijela.
Mapa vašeg uha
Jednostavno, kad se ne osjećate dobro, stavite sjemenku na određenu točku i ostavite je zalijepljenu do pet dana, što će vam pomoći da se smirite i opustite”, tvrdi Jessica Klein, stručnjakinja za akupunkturu u tvrtki Area 25 iz New Yorka. Postupak nanošenje je vrlo lako. Najprije dobro obrišite ušnu školjku alkoholom kako biste uklonili masnoće, zatim pincetom uhvatite ljepljivu sjemenku, nježno je pritisnite i očekujte pozitivnu vibru u roku pet minuta. Naravno ovo je lakši dio, a puno više vremena ćete trebate posvetiti proučavanju mape uha online i gdje pozicionirati sjemenku.
Kako se lakše nositi sa stresom
Iako naravno znanstvena istraživanja su još nepotpuna, kaže dr. Eric First iz Američkog instituta za stres, prvi korisnici su i više nego oduševljeni. Uostalom, već je važan korak i to da obratite pozornost na to kako se osjećate, primijetite da vam nešto treba i posvetiti se sebi jer tako ćete se lakše nositi sa stresom, tvrdi Klein. Stoga, ako ste spremni potrošiti novac na nešto što bi moglo djelovati, samo naprijed. Ali ako vam treba uobičajena terapija za mentalno zdravlje, držite se onoga što je znanstveno utemeljeno. I ne, ove sjemenke nisu kao brazilski orasi (samo 2 komada dnevno da se ne overdozirate selenom), a to znači da ih možete dodati koliko želite i ovisno kakav styling imate.
