wellbeing

Vaša opčinjenost plavom bojom i morem, njezinim glavnim predstavnikom, konačno je dobila znanstveno objašnjenje.

Za one koji moraju i na moru raditi – iskombinirali smo najbolje poslovne i lifestyle savjete. Ma zapravo smo drugim riječima prepričali ono što su nam govorile mame, bankarski savjetnici i Dalaj Lama.

Biofeedback ili biopovratna informacija je terapijska tehnika koja se koristi za poboljšanje svijesti o fiziološkim procesima u tijelu i omogućuje nam da naučimo kontrolirati te procese radi poboljšanja tjelesnog i mentalnog zdravlja. Uostalom, bilo je krajnje vrijeme da netko za mišljenje pita i naše otkucaje srca, tjelesnu temperaturu i moždanu aktivnost. Drugim riječima – naš #mood

Odjeća je mnogo više od sloja tkanine – kako nam može popraviti dan, u kojoj se osjećamo dobro, a koja je najbolja za svijet oko nas?

Kako su Skandinavci preoteli južnjački mindset?

Ako vas je dosad matematika asocirala samo na traume iz srednje škole, vrijeme je da joj date drugu priliku. Možda se u njoj krije ključ za razumijevanje vas samih – i tko zna, možda vam pomogne da prestanete slati poruke bivšima u 2 ujutro. Samo kažem.

Ako se pitate kako ostati cool i zdravi u eri digitalne revolucije, imamo nekoliko trikova koji će vas nasmijati i nadahnuti. Dakle, stavite svoje naočale za zaštitu od plavog svjetla i krenimo, piše ChatGPT

Kod wellness trendova u 2025. sve se vrti oko dugovječnosti i usporavanja. To je dobra vijest posebno ako ste umorni od drhtanja u ledenoj vodi, ispijanja kolagena ili CBD ulja u nadi da ćete moći zaspati ili će vam neka druga neobična metoda riješiti stres. Wellness trendovi u 2024. nude nove načine da obnovite svoju rutinu. Ovo što ćete saznati u nastavku pomno je istraživanje više od 260 stručnjaka koji su podijelili svoja predviđanja o najvećim wellness trendovima za 2024.

Znate li zašto je veljača dobila nadimak prevrtljiva? Da, mislimo na vas i vaše novogodišnje odluke koje ste zaboravili u siječnju. A što kažete da ih ponovo aktivirate, ali u puno ležernijem modu?