godine

Ako je život nešto poput lunaparka, zašto onda pedeseti rođendan doživljavamo kao trenutak kada ćemo se s vrha tobogana strovaliti u bezdan nevolja i uroniti drito u more dosade. I zašto nam nitko nije sve do sada rekao da krivulja nezadovoljstva opada već u dvadesetima da bi opet šiknula u vis u pedesetima te da je kriza srednjih godina običan mit, baš kao što su i Jeti, ideja o izgubljenim polovicama ili G-točka.

Najnovija otkrića s Harvarda možda nisu uspjela zaustaviti zub vremena, ali barem su dokazala da godine mogu teći brže ili sporije

U moru novih teorija pojavila se jedna zanimljiva, a koja je na listu krivaca stavila suvremene medije koji su nam ubrzali pokrete oka ili stručno rečeno sakade

Život nije turska sapunica da samo zaljubljeni pogledi traju dulje od tantre, no konačno znamo zašto nije dobro otići na godišnji i pustiti mozak ne pašu, nego se baciti u avanture. Drugim riječima – rješenje nije usporiti vrijeme, nego ga ispuniti. Stvoriti više “neuronske gustoće” – više događaja, više pažnje, više sjećanja. Mozak bilježi vrijeme kroz ono što primijeti. Stoga, ako želite više vremena, morate ga natjerati da primijeti.

Osjećate se kao da zaostajete za prijateljima? Da su vam lagali o tome što zapravo znači biti odrastao? Nitko nije spominjao račune, inflaciju, teret odgovornosti ni umor koji vas sprečava da sada kada smijete ostati budni koliko želite više to niste u stanju… Sve je više onih koji se osjećaju da nisu tamo gdje su mislili da će biti u određenim godinama. I što sad?

Jeste li znali da se proces autofagije (pametno recikliranje i neka vrsta samozacjeljivanja) počinje odvijati tek nakon 13. sata gladovanja?

Sindrom Doriana Graya možda nije službena dijagnoza, ali svakako je realan fenomen. U svijetu u kojem je mladost valuta, lako je upasti u zamku vječne mladosti. Evo i simptoma po kojima možete prepoznati da biste trebali potražiti svoju imaginarnu sliku na tavanu (ili možda kakvoj zatvorenoj školjki) i razbiti je u ogledalu…

Tri ključna faktora – epigenom, unutarnje upale i duljina telomera – određuju našu biološku dob u odnosu na kronološku. No kako ih natjerati da sviraju po našim željama?

Iako su nam usta i uši puna riječi stres, jesmo li se ikada zapitali kako nam stres šteti i na koji način nam krade godine, energiju i živce