stres

Gdje se kriju uzroci jutarnjeg straha? U kaotičnom životu, previše kofeina, alkohola i stavki na to-do listi te kako izbjeći onu opasnost da sve brige nosite u krevet, a onda ih revno prenosite u novi dan.

Ima li filozofija lijeka za svakodnevne boljke kao što su slomljena srca, besparica, problemi na poslu, izgubljena prtljaga i zimske avanture? Da se nas pita, ne krećite na odmor bez ‘prve pomoći za dušu’ suvremenog filozofa Alaina de Bottona.

Da je stres zarazan znamo već odavno. I ne moramo se prisjećati pasioniranih gledateljica turskih sapunica koje bi u završnim epizodama znale popiti koje sredstvo za smirenje, jer treba nakon velikog finala i zaspati. No što kada prijeđemo tu crtu – i sa svojim mega stresom počinjemo previše opterećivati druge. Ili još gore, oni nas…

Zašto uporno pribjegavamo vulgarnom vokabularu ako smo ga jednoglasno osudili? Timothy Jay, profesor psihologije na sveučilištu u Massachusettsu, posvetio je gotovo cijeli radni vijek istraživanju tih omraženih riječi, a rezultati su takvi da bismo sada najradije opsovali. Barem što se onih dvostrukih mjerila tiče:)

Gospođica najgori mogući scenarij! Tako me godinama zvao dečko jer sam često i od najmanje buhice znala napraviti slona dok je on imao posve ležeran pristup. Bio je zapravo muška Scarlett O’Hara, samo što on nije govorio – ‘Plakat ću sutra’, nego – živcirat ću se kada za to dođe vrijeme. Lako reći, ali kako to izvesti. Imamo nekoliko vježbi i trikova…

Zašto su oni nenapisani mejlovi i zadaci koje niste uspjeli obaviti važniji od onih koje te obavili, kako se nositi sa situacijom previše otvorenih tabova i koji trik možemo maznuti od Hemingwaya

Iako su nam usta i uši puna riječi stres, jesmo li se ikada zapitali kako nam stres šteti i na koji način nam krade godine, energiju i živce

Slang, žvaka, poštapalice, nezainteresiranost, klišeji, tračanje, razgovori o novcu i klasik nad klasicima – pitanje kada možete uzeti prvi godišnji

Prepoznati narcisa, pogotovo kada ste zaljubljeni, nije lako, ali svaka veza s takvom osobom sastoji se od četiri karakteristične faze. Njihovo prepoznavanje može biti ono što će vam sačuvati živu (i zdravu) glavu ukoliko posumnjate da s vašim princem na bijelom konju nešto baš i nije ok.