mentalno zdravlje

Postoji i znanstveno objašnjenje zašto se odmah bolje osjećamo kad na radiju puste hitove iz naših adolescentskih dana: psiholozi taj fenomen zovu neuralna nostalgija

Osjećate se kao da zaostajete za prijateljima? Da su vam lagali o tome što zapravo znači biti odrastao? Nitko nije spominjao račune, inflaciju, teret odgovornosti ni umor koji vas sprečava da sada kada smijete ostati budni koliko želite više to niste u stanju… Sve je više onih koji se osjećaju da nisu tamo gdje su mislili da će biti u određenim godinama. I što sad?

Što dolazi nakon burnouta i krize? Zaokret od 180 stupnjeva i „mekši“ život, čini se

Ples kao najbolji oblik vježbanja moj je osobni stav, ali ga potkrepljuju i brojne znanstvene studije

Kada su u igri prljave manipulacije, lažne optužbe i izvrtanja istine – nema do narcisa. Srećom, psiholozi su popisali najučestalije reakcije i rečenice koje će vam mrtav-hladan sasuti u lice narcisoidni partner ako ga uhvatite u prevari

Inspiracija postoji, zateći će te na radu – jedan je od onih citata koji uvijek iznova iskaču, a pripisuje se Pablu Picassu. Pa što trebamo raditi kako bi nas (napokon) pronašla?

Koristi li Diane Lockhart, glavna odvjetnica u seriji ‘Dobra borba’ terapiju psilocibinom samo zato ne li njen mozak bio na istoj nadrealnoj razini na kakvoj su groteskni likovi koji je okružuju? Ili se u ovoj psihoaktivnoj tvari doista krije moćan sastojak koji mijenja mozak nabolje

Hashtag #PositiveVibes, kao i motivacijski citati ispisani krasopisom u pastelnim bojama na svim su feedovima. Nude se priručnici koji će nam pomoći prebroditi vlastite unutarnje borbe, a na odjeći su se pojavili slogani puni podrške. Ali koliko stvarno pomaže taj pritisak da ostanemo pozitivni jednom kad nam zaprijete depresija i anksioznost te nahrle negativne misli?

Limerencija je sveobuhvatna opsesija i uvelike se razlikuje od ‘obične’ ljubavi, a kako ju je definirala autorica pojma Dorothy Tennov, ona je stanje nenamjerne zaljubljenosti i idealizacije koje osjećamo odnosno tumačimo kao ljubav. Iako je ova dva pojma lako pobrkati, limerencija je, za razliku od ljubavi, puno intenzivnija i gotovo pa redovito otrovna. Što je točno limerencija i kako je uspjela pomrsiti našu ljubavnu računicu?