
Zaboravite na iscrpno konturiranje i sjenčanje jer se kao glavni make up trend sezone vraća nonšalancija devedesetih

Isključite misli, usredotočite se na sada i ovdje, prakticirajte mindfulness, jer pretjerano razmišljanje vodi u anksioznost i propast. Možda razmišljamo previše ili nam je realna slika, a koja sadrži i nešto loših prognoza previše draga, no ide li i vama na živce ova hajka koja se podigla oko te opake riječi overhink? I zašto glavnog negativca ne nazovemo pravim imenom – negative thinking, a ne overthinking.

Upitate li ljude raduje li ih pomisao na to da su u nečemu ostvareni, uspješni, najbolji, većina će vrlo vjerojatno odgovoriti potvrdno. Pa ipak, unatoč tome što svatko od nas bar naizgled teži ka zavidnim postignućima nije rijetkost da nas upravo ta postignuća učine predmetom ogovaranja, omalovažavanja, a ponekad i metom otvorene sabotaže. To može ostaviti prilično gorak okus te nas spriječiti u tome da se uopće odvažimo istaknuti u nečemu. No o čemu je točno riječ?

Ljudi s visoko funkcionalnom anksioznošću često su empatični, puni razumijevanja i susretljivi. Stalo im je do drugih i majstori su u ostvarivanju ciljeva. Nisu bez razloga tako uspješni. Pa ipak, kako poslati tu stalnu napetost na vječni godišnji odmor i konačno naučiti uživati u vlastitim uspjesima? Evo tri trika koja biste mogli primijeniti već od ove godine.

Ako je informacija doista neka vrsta energije, kako tvrdi kvantna fizika, a to znači da u svemiru postoji nešto kao gigantski Cloud ideja, kako on funkcionira te ne manje bitno kako ga mudro koristiti. Razgovarali smo s mr. sc. dr. spec. neurologije i farmaceutskom inovatoricom Majom Roje Novak, dobitnicom nagrade za vodećeg europskog liječnika bez ideoloških granica, a koja je ove godine nominirana i za Pascal-Boyle Prize, europsku nagradu za žene u neuropsihijatriji o njenoj novoj knjizi ‘Svijest i energija’, zakonima privlačnosti, transpersonalnoj pomoći te mentalnim tehnikama manifestacije željenoga sinkroniciteta ili stvaranja s namjerom

Jeste li se ikada poželjeli osjećati sretnije, smirenije, samopouzdanije? Jeste li jednako toliko puta upali u zamku traženja instant-savjeta za postizanje tih ugodnih emocija, samo kako biste se u konačnici osjećali još nezadovoljnije jer „samo misli pozitivno“ nije urodilo plodom? Što ako bih vam rekla da postoji način za prevariti kemiju vlastitog mozga i istrenirati se na postizanje željenog emocionalnog stanja na zahtjev?
Stvari koje osjećamo. Teme koje pokreću.
Newsletter nedjeljom.
Naša web stranica koristi kolačiće (cookies) kako bi pružila najbolje iskustvo pregledavanja. Korištenjem web stranice pristajete na njihovu uporabu, dok blokiranjem kolačića i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti neće biti dostupne.




